Intelligenza Emotiva: competenza fondamentale ovunque, anche nel mondo del lavoro

Intelligenza Emotiva: competenza fondamentale ovunque, anche nel mondo del lavoro

La cosa più bella dell’Intelligenza Emotiva è che essa trova un’applicazione pressoché universale. Sapere di provare emozioni (per così dire) distruttive può servirci per nutrire la nostra mente con immagini positive, che possano permetterci di sfumare, mitigare e, in certo senso, di trasformare quelle emozioni in qualcosa di funzionale a ciò che serve in quel momento. E distrarci, dunque, da stati d’animo che ci impediscono di performare nelle nostre relazioni...
Il coraggio di Aco

Il coraggio di Aco

Nella fiaba che vi presento, dal titolo «Il coraggio di Aco», scritta nel corso di un laboratorio di evoluzione personale con le tecniche artistiche e narrative del Metodo Autobiografico Creativo, l’autrice, Serena, ci mostra come i pregiudizi ci impediscano spesso di vedere, alimentando profezie che puntualmente si autoavverano. Basta, però, il coraggio di qualcuno che vada oltre gli stereotipi universalmente condivisi perchè un nuovo mondo appaia improvvisamente...
Il Metodo Autobiografico Creativo per facilitare i gruppi

Il Metodo Autobiografico Creativo per facilitare i gruppi

Sviluppare una corretta alfabetizzazione emotiva contribuisce ad acquisire una maggiore consapevolezza di sé, intesa come intelligenza intrapersonale, per passare alla conoscenza dell’altro, intesa come intelligenza interpersonale. Formarsi e sviluppare l’intelligenza emotiva significa che, realizzando la propria crescita personale, partendo da sé (e solo in questo modo), si può essere in grado di aiutare gli altri a fare altrettanto. L’apprendimento delle due...
Timido Sole

Timido Sole

La fiaba che vi presento, dal titolo «Timido Sole», scritta nel corso di un laboratorio di evoluzione personale con le tecniche artistiche e narrative del Metodo Autobiografico Creativo,  ci mostra l’eterna lotta tra il Bene e il Male, tra l’amore incondizionato, da una parte, e la menzogna e l’inganno, dall’altra, evidenziando metaforicamente come dualismi e archetipi coesistano da sempre tanto nell’inconscio collettivo quanto nei...
Le emozioni servono per imparare a pensare

Le emozioni servono per imparare a pensare

Viviamo in un’epoca in cui le persone hanno perso qualsiasi attitudine a contattare la sfera affettiva ed emotiva e a percepire e cogliere le sfumature del proprio sentire. A scuola impariamo a scrivere, a leggere, a fare di conto, ma quasi nessuno spazio è riservato all’acquisizione del linguaggio emotivo. D’altro canto, benché le neuroscienze oggi spieghino molto sui meccanismi cerebrali che danno origine alle emozioni, probabilmente tacciono colpevolmente, pur...